在1000/800米体能训练跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）。

在1000/800米体能训练跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）。
A.60—80%
B.80—90%
C.90—100%
D.50—60%
正确答案：A