柔韧素质是指的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。

柔韧素质是指的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。
A.关节活动幅度
B.身体伸展幅度
C.专项动作幅度
D.主动拉伸
正确答案：A