主动拉伸就是指以自身肌肉在的条件下完成的拉伸练习。

主动拉伸就是指以自身肌肉在的条件下完成的拉伸练习。
A.没有他人帮助
B.没有外力协助
C.有他人帮助
D.无对抗作用力
正确答案：A