男性，53岁，长期从事办公室工作，少参加体育活动。身高170CM，体重80KG，吸烟30年，每日1包。发现高血压3年，最高180/96mmHg，有血脂异常，血糖偏高。护士对其进行健康教育，其中哪项效率最高？

男性，53岁，长期从事办公室工作，少参加体育活动。身高170CM，体重80KG，吸烟30年，每日1包。发现高血压3年，最高180/96mmHg，有血脂异常，血糖偏高。护士对其进行健康教育，其中哪项效率最高？
A.适当活动
B.低钠低脂饮食
C.戒烟
D.减少热量摄入
正确答案：A