渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）

渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）
A.10次等长运动的最小负荷量
B.10次等张运动的最小负荷量
C.10次等长运动的最大负荷量
D.10次等张运动的最大负荷量
正确答案：A