中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）

中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
A.小学生每天睡眠时间应达到10小时
B.中学生每天睡眠时间应达到9小时
C.以上均正确
正确答案：C
根据专家建议，小学生每天应该睡眠10-11小时，中学生每天睡眠应该9-10小时。充足的睡眠可以帮助眼睛充分休息和放松，预防近视。