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运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。

运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
A.正确
B.错误
正确答案：B

标签：运动营养师知识竞赛效果小时

上一条：增肌人群需要大量的蛋白质，所以饮食中蛋白质越多越好。

下一条：充分的休息与睡眠是增肌的基础。