疱疹性口腔炎是婴幼儿常见病之一，食用（）效果最好。

疱疹性口腔炎是婴幼儿常见病之一，食用（）效果最好。
A.蔬菜和水果(正确答案)
B.瘦肉
C.糖
D.盐
答案解析：患疱疹性口腔炎应多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有丰富的维生素。