因被隔离而忧心忡忡，周围有人死亡，感到恐惧、倒霉、孤独和无助怎么办？

因被隔离而忧心忡忡，周围有人死亡，感到恐惧、倒霉、孤独和无助怎么办？
A.相信政府，相信科学，抗疫过程有痛苦，但一定会过去；借机深入了解自己，激发自愈力
B.上网玩游戏，沉迷其中
C.一个人呆坐在家中，不与外界联系寻求帮助
正确答案：A