简述运动治疗对糖尿病患者的作用，及选择运动方式、运动时间和运动开始合适时间。(12分

简述运动治疗对糖尿病患者的作用，及选择运动方式、运动时间和运动开始合适时间。(12分
正确答案：(1)运动治疗的作用：有利于减轻体重,(1分)改善血糖、血脂代谢；提高胰岛素敏感性；有利预防冠心病、防止骨质疏松，减轻精神压力和紧张。(2)选择运动方式：轻、中度有氧运动如散步、慢跑等,(1分)运动时间一般每日坚持30-60分钟，每周至少运动3天；运动开始合适时间宜选择餐后1小时，既安全又可达到较好降糖效果。（2分