结合生活实际，谈谈增进幸福感的有效策略

结合生活实际，谈谈增进幸福感的有效策略
正确答案：主观幸福感是一种以高水平的生活满意度、高水平的积极情绪和低水平的消极情绪为特征的积极心理状态。增进幸福感的有效策略：(l)建立带给自己归属感的亲密关系。(2)多接触带来积极情绪的自然环境。(3)从事能够展示自己胜任力的工作。(4)适度休闲。(5)正确对待得与失。结合生活实际，对以上5种策略进行合理恰当地论述分析，给7分