“按时睡眠”是生活卫生习惯教育中的哪一点

“按时睡眠”是生活卫生习惯教育中的哪一点
A.生活自理能力的培养
B.清洁卫生习惯
C.有规律的生活习惯
D.学习卫生习惯
正确答案：C