有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是

有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是
A.每天坚持锻炼身体
B.拒绝别人的帮助
C.不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
D.承认有时做过了头，让自己停下来
正确答案：B