简述糖尿病病人运动时的注意事项。

简述糖尿病病人运动时的注意事项。
正确答案：①运动前评估糖尿病的控制情况，根据病人具体情况决定运动方式、时间及所采用的运动量；②预防意外发生：随身携带糖果，当出现低血糖症状时及时食用。身体状况不良时应暂停运动。当血糖＞14mmol/L，不宜活动；③运动时随身携带糖尿病卡以备急需；④运动后做好运动日记，以便观察疗效和不良反应。