针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（）方法之一

针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（）方法之一
A.认知改变法
B.榜样示范法
C.心理训练法
D.心理修养法
正确答案：D