关于有氧和无氧运动的错误说法是（）。

关于有氧和无氧运动的错误说法是（）。
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
正确答案：A