采用“多次数即（）”是赛前健美训练周期的训练要点之一。

采用“多次数即（）”是赛前健美训练周期的训练要点之一。
A.大肌群12~15，小肌群15~20次
B.大肌群13~16，小肌群16~22次
C.大肌群14~17，小肌群18~24次
D.大肌群15~18，小肌群20~30次
正确答案：A