关于睡眠限制疗法原则说法错误的是（）

关于睡眠限制疗法原则说法错误的是（）
A.在设定的就寝时间前，不能上床睡觉
B.只有在有困意的时候，方能上床睡觉
C.每天早上不必遵守按时起床
D.白天不小睡
正确答案：B