智慧树知到《运动生理学》章节测试答案

智慧树知到《运动生理学》章节测试答案
绪论单元测试
1、运动生理学是研究人体对运动的（）
A.反应
B.适应
C.都不是
D.反应和适应
正确答案：反应和适应
2、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A.自身调节
B.神经调节
C.其余选项都是
D.体液调节
正确答案：其余选项都是
3、组织对刺激反应的表现形式是（）
A.兴奋
B.反应
C.兴奋和抑制
D.抑制
正确答案：兴奋和抑制
4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）
A.物质代谢改变
B.分泌
C.兴奋
D.收缩
正确答案：物质代谢改变
5、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
6、运动生理学是研究人体对运动的（）
A.反应和适应
B.适应
C.反应
D.都不是
正确答案：反应和适应
7、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A.体液调节
B.神经调节
C.自身调节
D.其余选项都是
正确答案：其余选项都是
8、组织对刺激反应的表现形式是（）
A.反应
B.兴奋和抑制
C.兴奋
D.抑制
正确答案：兴奋和抑制
9、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）
A.分泌
B.兴奋
C.物质代谢改变
D.收缩
正确答案：物质代谢改变
10、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第一章单元测试
1、组成肌肉的基本单位是（）
A.肌纤维
B.最小肌肉群
C.肌腱
D.肌腹
正确答案：肌纤维
2、肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（）
A.收缩过程
B.兴奋过程
C.兴奋（）收缩耦连过程
D.肌丝滑行
正确答案：兴奋（）收缩耦连过程
3、运动终板神经末稍释放的神经递质为（）
A.去甲肾上腺素
B.肾上腺素
C.甲状腺激素
D.乙酰胆碱
正确答案：乙酰胆碱
4、肌原纤维中粗丝是由（）组成。
A.肌球蛋白
B.肌钙蛋白
C.原肌球蛋白
D.肌动蛋白
正确答案：肌球蛋白
5、兴奋一收缩耦联中Na起了重要作用。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
6、组成肌肉的基本单位是（）
A.肌腹
B.最小肌肉群
C.肌腱
D.肌纤维
正确答案：肌纤维
7、肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（）
A.肌丝滑行
B.兴奋过程
C.兴奋（）收缩耦连过程
D.收缩过程
正确答案：兴奋（）收缩耦连过程
8、运动终板神经末稍释放的神经递质为（）
A.肾上腺素
B.甲状腺激素
C.去甲肾上腺素
D.乙酰胆碱
正确答案：乙酰胆碱
9、肌原纤维中粗丝是由（）组成。
A.肌球蛋白
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白
正确答案：肌球蛋白
10、兴奋一收缩耦联中Na起了重要作用。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第二章单元测试
1、肺通气的动力来自（）
A.肺内压的变化
B.胸内压的变化
C.气体的分压差
D.呼吸肌的舒缩
正确答案：呼吸肌的舒缩
2、维持胸内负压的必要条件是（）
A.吸气收缩
B.胸膜腔密闭
C.呼吸道阻力
D.呼气收缩
正确答案：胸膜腔密闭
3、对肺活量的错误叙述是（）
A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和
B.等于深吸气量
C.肺总容量减去余气量
D.深吸气量与补呼气量之和
正确答案：等于深吸气量
4、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）
A.脑桥调整呼吸中枢
B.延髓呼吸中枢
C.长吸气中枢
D.延髓化学感受器
正确答案：延髓化学感受器
5、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）
A.深度增加较多，频率减少
B.频率增加较多，深度未增加
C.频率增加较多，深度增加多
D.深度增加较多，频率增加少
正确答案：深度增加较多，频率增加少
6、肺通气的动力来自（）
A.肺内压的变化
B.胸内压的变化
C.呼吸肌的舒缩
D.气体的分压差
正确答案：呼吸肌的舒缩
7、维持胸内负压的必要条件是（）
A.呼气收缩
B.吸气收缩
C.胸膜腔密闭
D.呼吸道阻力
正确答案：胸膜腔密闭
8、对肺活量的错误叙述是（）
A.深吸气量与补呼气量之和
B.潮气量、补吸气量和补呼气量之和
C.等于深吸气量
D.肺总容量减去余气量
正确答案：等于深吸气量
9、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）
A.延髓呼吸中枢
B.脑桥调整呼吸中枢
C.长吸气中枢
D.延髓化学感受器
正确答案：延髓化学感受器
10、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）
A.深度增加较多，频率增加少
B.频率增加较多，深度未增加
C.深度增加较多，频率减少
D.频率增加较多，深度增加多
正确答案：深度增加较多，频率增加少
第三章单元测试
1、血清与血浆主要区别在于血浆含有纤维蛋白原，而血清不含纤维蛋白。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、维持血浆中的晶体渗透压的最主要物质是（）？
A.K+
B.血浆蛋白
C.Na+
D.葡萄糖
正确答案：Na+
3、健康成人男性红细胞数量为（）
A.2.5-3.5*1012/L
B.5.5-6.5*1012/L
C.3.5-4.5*1012/L
D.4.5-5.5*1012/L
正确答案：4.5-5.5*1012/L
4、贫血（红细胞减少）时，血液的粘滞性（）
A.降低
B.无明显变化
C.先增加后减少
D.增加
正确答案：降低
5、血浆pH值主要取决于（）缓冲对
A.NaHCO3/H2CO3
B.KHCO3/H2CO3
C.Na2HPO4/NaH2PO4
D.K2HPO4/KH2PO4
正确答案：NaHCO3/H2CO3
6、血清与血浆主要区别在于血浆含有纤维蛋白原，而血清不含纤维蛋白。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
7、维持血浆中的晶体渗透压的最主要物质是（）？
A.K+
B.葡萄糖
C.Na+
D.血浆蛋白
正确答案：Na+
8、健康成人男性红细胞数量为（）
A.5.5-6.5*1012/L
B.3.5-4.5*1012/L
C.4.5-5.5*1012/L
D.2.5-3.5*1012/L
正确答案：4.5-5.5*1012/L
9、贫血（红细胞减少）时，血液的粘滞性（）
A.增加
B.无明显变化
C.先增加后减少
D.降低
正确答案：降低
10、血浆pH值主要取决于（）缓冲对
A.K2HPO4/KH2PO4
B.Na2HPO4/NaH2PO4
C.KHCO3/H2CO3
D.NaHCO3/H2CO3
正确答案：NaHCO3/H2CO3
第四章单元测试
1、心肌细胞的生理特性有（）。
A.收缩性
B.传导性
C.兴奋性
D.自律性
正确答案：收缩性；传导性；兴奋性；自律性
2、房室压力梯度是血液由心房流入心室的动力，但它的形成主要是（）。
A.心房收缩
B.心房舒张
C.心室收缩
D.心室舒张
正确答案：心室舒张
3、动脉血压形成的条件有（）。
A.心室收缩射血
B.外周阻力
C.大动脉弹性
D.足够量的血液充盈血管
正确答案：心室收缩射血；外周阻力；大动脉弹性；足够量的血液充盈血管
4、耐力训练可导致安静时心率减慢， 其机制是（）。
A.迷走神经紧张性增强
B.迷走神经和交感神经紧张性均增强
C.交感神经紧张性增强
D.迷走神经紧张性降低
正确答案：迷走神经紧张性增强
5、长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（）。
A.运动时间长，心肌增厚明显
B.心脏工作时间长，心肌耗氧多
C.回心血流加快，血量增多
D.使心输出量长时间维持在一个高水平上
正确答案：使心输出量长时间维持在一个高水平上
6、心肌细胞的生理特性有（）。
A.收缩性
B.传导性
C.兴奋性
D.自律性
正确答案：收缩性；传导性；兴奋性；自律性
7、房室压力梯度是血液由心房流入心室的动力，但它的形成主要是（）。
A.心室收缩
B.心房收缩
C.心房舒张
D.心室舒张
正确答案：心室舒张
8、动脉血压形成的条件有（）。
A.足够量的血液充盈血管
B.心室收缩射血
C.大动脉弹性
D.外周阻力
正确答案：足够量的血液充盈血管；心室收缩射血；大动脉弹性；外周阻力
9、耐力训练可导致安静时心率减慢， 其机制是（）。
A.迷走神经紧张性增强
B.交感神经紧张性增强
C.迷走神经紧张性降低
D.迷走神经和交感神经紧张性均增强
正确答案：迷走神经紧张性增强
10、长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（）。
A.心脏工作时间长，心肌耗氧多
B.回心血流加快，血量增多
C.运动时间长，心肌增厚明显
D.使心输出量长时间维持在一个高水平上
正确答案：使心输出量长时间维持在一个高水平上
第五章单元测试
1、胃蛋白酶原主要依赖于（）
A.乙酰胆碱激活
B.盐酸的激活
C.促胰岛素的激活
D.胃泌素的激活
正确答案：盐酸的激活
2、三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是（）
A.脂肪、糖类、蛋白质
B.蛋白质、脂肪、糖类
C.糖类、蛋白质、脂肪
D.糖类、脂肪、蛋白质
正确答案：糖类、蛋白质、脂肪
3、低血糖时，首先受影响的器官是（）
A.肾脏
B.肝脏
C.心脏
D.脑组织
正确答案：脑组织
4、肾单位是指（）
A.肾小体、肾小管、集合管
B.肾小体、肾小管
C.肾小球与肾小管
D.肾小体和髓袢
正确答案：肾小体、肾小管
5、关于肾脏的主要功能错误叙述的是（）
A.排除大部分代谢尾产物
B.维持水和酸碱平衡
C.排泄尿胆素
D.分泌激素
正确答案：排泄尿胆素
6、胃蛋白酶原主要依赖于（）
A.盐酸的激活
B.胃泌素的激活
C.促胰岛素的激活
D.乙酰胆碱激活
正确答案：盐酸的激活
7、三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是（）
A.脂肪、糖类、蛋白质
B.蛋白质、脂肪、糖类
C.糖类、脂肪、蛋白质
D.糖类、蛋白质、脂肪
正确答案：糖类、蛋白质、脂肪
8、低血糖时，首先受影响的器官是（）
A.肝脏
B.心脏
C.脑组织
D.肾脏
正确答案：脑组织
9、肾单位是指（）
A.肾小球与肾小管
B.肾小体、肾小管
C.肾小体、肾小管、集合管
D.肾小体和髓袢
正确答案：肾小体、肾小管
10、关于肾脏的主要功能错误叙述的是（）
A.维持水和酸碱平衡
B.排泄尿胆素
C.排除大部分代谢尾产物
D.分泌激素
正确答案：排泄尿胆素
第六章单元测试
1、脂肪的呼吸商为（）
A.1
B.0.8
C.0.85
D.0.7
正确答案：0.7
2、剧烈运动时缺氧引起糖酵解加强所产生的一系列变化，可导致呼吸商变大。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、在氧供应充足时，CP合成所需的能量全部来自糖类和脂肪的有氧分解。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、测定单位时间机体消耗的氧量与排出的CO2的量，可间接地推算机体的热量。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
5、人体消耗的总能量包括（）
A.食物的生热效应
B.以上都是
C.运动的生热效应
D.基础代谢率
正确答案：食物的生热效应；以上都是；运动的生热效应；基础代谢率
6、脂肪的呼吸商为（）
A.0.85
B.0.7
C.1
D.0.8
正确答案：0.7
7、剧烈运动时缺氧引起糖酵解加强所产生的一系列变化，可导致呼吸商变大。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、在氧供应充足时，CP合成所需的能量全部来自糖类和脂肪的有氧分解。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、测定单位时间机体消耗的氧量与排出的CO2的量，可间接地推算机体的热量。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
10、人体消耗的总能量包括（）
A.食物的生热效应
B.以上都是
C.基础代谢率
D.运动的生热效应
正确答案：食物的生热效应；以上都是；基础代谢率；运动的生热效应
第七章单元测试
1、甲状腺主要分泌（）
A.四碘甲腺原氨酸
B.二碘酪氨酸
C.一碘酪氨酸
D.三碘甲腺原氨酸
正确答案：四碘甲腺原氨酸
2、激素依其化学性质可归纳为含氮类激素和内固醇类激素两大类。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、胰岛素缺乏将导致（）。
A.血糖浓度下降
B.血浆氨基酸浓度下降
C.血脂上升
D.肝糖原贮备增加
正确答案：血脂上升
4、机体产生应激反应时血中主要增高的激素是（）。
A.雄性激素
B.肾上腺素
C.去甲肾上腺素
D.促肾上腺皮质激素
正确答案：促肾上腺皮质激素
5、下列被称为第一信使的物质是（）。
A.Ca2+
B.cAMP
C.cGMP
D.肾上腺素
正确答案：肾上腺素
6、甲状腺主要分泌（）
A.二碘酪氨酸
B.四碘甲腺原氨酸
C.三碘甲腺原氨酸
D.一碘酪氨酸
正确答案：四碘甲腺原氨酸
7、激素依其化学性质可归纳为含氮类激素和内固醇类激素两大类。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、胰岛素缺乏将导致（）。
A.肝糖原贮备增加
B.血糖浓度下降
C.血脂上升
D.血浆氨基酸浓度下降
正确答案：血脂上升
9、机体产生应激反应时血中主要增高的激素是（）。
A.雄性激素
B.去甲肾上腺素
C.肾上腺素
D.促肾上腺皮质激素
正确答案：促肾上腺皮质激素
10、下列被称为第一信使的物质是（）。
A.cGMP
B.Ca2+
C.肾上腺素
D.cAMP
正确答案：肾上腺素
第八章单元测试
1、眼看近物时，眼的调节不包括（）
A.晶状体变凸
B.瞳孔放大
C.瞳孔缩小
D.双眼球会聚
正确答案：瞳孔放大
2、老花眼的发生原因主要是（）
A.距离远
B.晶状体弹性增强
C.折光力增强
D.晶状体弹性减弱
正确答案：晶状体弹性减弱
3、前庭器官损害或过度敏感的人，一般的前庭刺激会引起（）
A.晕车、晕船、眩晕呕吐
B.头痛
C.耳鸣、耳聋
D.呼吸频率减慢
正确答案：晕车、晕船、眩晕呕吐
4、以下哪项不属于小脑的功能（）
A.维持身体平衡
B.调节肌紧张
C.协调随意运动
D.调节随意运动
正确答案：调节随意运动
5、脊休克后，脊髓断面以下的部分会进入暂时性无反应状态。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、眼看近物时，眼的调节不包括（）
A.双眼球会聚
B.瞳孔放大
C.瞳孔缩小
D.晶状体变凸
正确答案：瞳孔放大
7、老花眼的发生原因主要是（）
A.距离远
B.晶状体弹性减弱
C.折光力增强
D.晶状体弹性增强
正确答案：晶状体弹性减弱
8、前庭器官损害或过度敏感的人，一般的前庭刺激会引起（）
A.呼吸频率减慢
B.头痛
C.耳鸣、耳聋
D.晕车、晕船、眩晕呕吐
正确答案：晕车、晕船、眩晕呕吐
9、以下哪项不属于小脑的功能（）
A.协调随意运动
B.调节随意运动
C.维持身体平衡
D.调节肌紧张
正确答案：调节随意运动
10、脊休克后，脊髓断面以下的部分会进入暂时性无反应状态。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第九章单元测试
1、人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、随着训练水平的提高，全面身体训练的比例也应相对减少。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、“强度法则”提示强度小的刺激条件反射建立慢，而在生理范围内较强的刺激则条件反射建立快。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、运动的强度、密度、时间和数量是组成和影响负荷阈的基本因素。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、随着训练水平的提高，全面身体训练的比例也应相对减少。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、“强度法则”提示强度小的刺激条件反射建立慢，而在生理范围内较强的刺激则条件反射建立快。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
9、外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、运动的强度、密度、时间和数量是组成和影响负荷阈的基本因素。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第十章单元测试
1、肌肉收缩，产生张力使身体维持或者固定于一定的姿势，而无明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（）。
A.静态肌力
B.离心肌力
C.超等长肌力
D.动态肌力
正确答案：静态肌力
2、肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。
A.爆发力
B.最大肌肉力量
C.肌耐力
D.快速肌力
正确答案：最大肌肉力量
3、力量训练可以增加人体肌肉中的（）。
A.三磷酸腺苷含量
B.脂肪
C.收缩蛋白
D.肌糖原含量
正确答案：收缩蛋白
4、一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序 是（）。
A.大肌群训练在先，小肌群训练在后
B.小肌群训练在先，大肌群训练在后
C.其余选项都不是
D.大、小肌群训练不分前后
正确答案：大肌群训练在先，小肌群训练在后
5、动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、肌肉收缩，产生张力使身体维持或者固定于一定的姿势，而无明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（）。
A.超等长肌力
B.静态肌力
C.离心肌力
D.动态肌力
正确答案：静态肌力
7、肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。
A.最大肌肉力量
B.肌耐力
C.爆发力
D.快速肌力
正确答案：最大肌肉力量
8、力量训练可以增加人体肌肉中的（）。
A.肌糖原含量
B.脂肪
C.三磷酸腺苷含量
D.收缩蛋白
正确答案：收缩蛋白
9、一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序 是（）。
A.大、小肌群训练不分前后
B.大肌群训练在先，小肌群训练在后
C.小肌群训练在先，大肌群训练在后
D.其余选项都不是
正确答案：大肌群训练在先，小肌群训练在后
10、动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第十一章单元测试
1、习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、最大吸氧量的中央机制是心脏泵血功能，外周机制是肌肉利用氧的能力。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（）。
A.静力耐力
B.有氧耐力
C.无氧耐力
D.速度耐力
正确答案：有氧耐力
4、有氧耐力主要与人体肌肉中的（）有关。
A.脂肪贮备量
B.蛋白质贮备量
C.糖原贮备量
D.三磷酸腺苷贮备量
正确答案：糖原贮备量
5、最大摄氧量的影响因素有哪些（）
A.年龄
B.遗传
C.训练
D.性别
正确答案：年龄；遗传；训练；性别
6、习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、最大吸氧量的中央机制是心脏泵血功能，外周机制是肌肉利用氧的能力。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（）。
A.静力耐力
B.无氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
正确答案：有氧耐力
9、有氧耐力主要与人体肌肉中的（）有关。
A.三磷酸腺苷贮备量
B.脂肪贮备量
C.糖原贮备量
D.蛋白质贮备量
正确答案：糖原贮备量
10、最大摄氧量的影响因素有哪些（）
A.性别
B.遗传
C.训练
D.年龄
正确答案：性别；遗传；训练；年龄
第十二章单元测试
1、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）
A.能量衰竭学说
B.代谢产物堵塞学说
C.内环境稳定性失调学说
D.中枢保护性抑制学说
正确答案：代谢产物堵塞学说
2、运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
5、乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（）
A.抑制糖酵解
B.阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递
C.抑制磷酸果糖激酶活性
D.使肌浆网中钙离子浓度下降
正确答案：抑制糖酵解；阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递；抑制磷酸果糖激酶活性；使肌浆网中钙离子浓度下降
6、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）
A.代谢产物堵塞学说
B.中枢保护性抑制学说
C.能量衰竭学说
D.内环境稳定性失调学说
正确答案：代谢产物堵塞学说
7、运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
10、乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（）
A.使肌浆网中钙离子浓度下降
B.抑制磷酸果糖激酶活性
C.阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递
D.抑制糖酵解
正确答案：使肌浆网中钙离子浓度下降；抑制磷酸果糖激酶活性；阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递；抑制糖酵解
第十三章单元测试
1、青春期前后骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，（）岁骨化完成，身高不再增长。
A.１８－２０
B.１７－１８
C.２５－２８
D.２０－２５
正确答案：２０－２５
2、在儿童少年时期，宜采用（）。
A.大负荷力量性练习
B.长距离耐力性练习
C.短时间速度性练习
D.长时间静力性练习
正确答案：短时间速度性练习
3、身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（）。
A.力量－耐力－速度
B.力量－速度－耐力
C.耐力－速度－力量
D.速度－力量－耐力
正确答案：速度－力量－耐力
4、影响负荷域的基本因素有（）。
A.运动练习的数量
B.运动强度
C.运动持续时间
D.运动密度
正确答案：运动练习的数量；运动强度；运动持续时间；运动密度
5、最佳心率范围约在（）之间
A.120-130次/分至160-170次/分
B.100-110次/分至170-180次/分
C.100-120次/分至160-180次/分
D.110-120次/分至170-180次/分
正确答案：110-120次/分至170-180次/分
6、青春期前后骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，（）岁骨化完成，身高不再增长。
A.１８－２０
B.２５－２８
C.１７－１８
D.２０－２５
正确答案：２０－２５
7、在儿童少年时期，宜采用（）。
A.大负荷力量性练习
B.长时间静力性练习
C.短时间速度性练习
D.长距离耐力性练习
正确答案：短时间速度性练习
8、身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（）。
A.耐力－速度－力量
B.力量－速度－耐力
C.速度－力量－耐力
D.力量－耐力－速度
正确答案：速度－力量－耐力
9、影响负荷域的基本因素有（）。
A.运动强度
B.运动练习的数量
C.运动持续时间
D.运动密度
正确答案：运动强度；运动练习的数量；运动持续时间；运动密度
10、最佳心率范围约在（）之间
A.100-110次/分至170-180次/分
B.120-130次/分至160-170次/分
C.110-120次/分至170-180次/分
D.100-120次/分至160-180次/分
正确答案：110-120次/分至170-180次/分
第十四章单元测试
1、以下哪项不属于热病（）
A.发烧
B.热衰竭
C.中暑
D.脱水
正确答案：发烧
2、在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（）
A.传导
B.辐射
C.对流
D.蒸发
正确答案：蒸发
3、在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是（）
A.低气压
B.低气温
C.生物节律的改变
D.缺氧
正确答案：缺氧
4、水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（）
A.心输出量减少
B.吸氧效率下降
C.搏出量增加
D.肺通气量增大
正确答案：心输出量减少
5、大气中的光化学烟雾对人体健康产生的影响可能是互相削弱的影响。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、以下哪项不属于热病（）
A.热衰竭
B.中暑
C.发烧
D.脱水
正确答案：发烧
7、在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（）
A.蒸发
B.辐射
C.传导
D.对流
正确答案：蒸发
8、在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是（）
A.低气压
B.低气温
C.缺氧
D.生物节律的改变
正确答案：缺氧
9、水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（）
A.吸氧效率下降
B.搏出量增加
C.心输出量减少
D.肺通气量增大
正确答案：心输出量减少
10、大气中的光化学烟雾对人体健康产生的影响可能是互相削弱的影响。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第十五章单元测试
1、下列中（）不是为非特异性免疫。
A.遗传获得的免疫
B.微生物获得的免疫
C.接种疫苗获得的免疫
D.病原体感染获得的免疫
正确答案：微生物获得的免疫；接种疫苗获得的免疫；病原体感染获得的免疫
2、（）在免疫反应中起核心作用
A.粒细胞
B.巨噬细胞
C.淋巴细胞
D.单核细胞
正确答案：淋巴细胞
3、（）属于综中枢免疫器官
A.脾脏
B.淋巴结
C.扁桃体
D.骨髓
正确答案：骨髓
4、大强度运动对免疫机能有增强作用，而适中运动则有降低作用.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、长期大负荷运动，可表现为（）
A.血浆儿茶酚胺降低
B.NK细胞的细胞毒性升高
C.延迟性过敏反应降低
D.淋巴细胞数量增多
正确答案：延迟性过敏反应降低
6、下列中（）不是为非特异性免疫。
A.微生物获得的免疫
B.接种疫苗获得的免疫
C.病原体感染获得的免疫
D.遗传获得的免疫
正确答案：微生物获得的免疫；接种疫苗获得的免疫；病原体感染获得的免疫
7、（）在免疫反应中起核心作用
A.巨噬细胞
B.淋巴细胞
C.粒细胞
D.单核细胞
正确答案：淋巴细胞
8、（）属于综中枢免疫器官
A.淋巴结
B.扁桃体
C.脾脏
D.骨髓
正确答案：骨髓
9、大强度运动对免疫机能有增强作用，而适中运动则有降低作用.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、长期大负荷运动，可表现为（）
A.血浆儿茶酚胺降低
B.延迟性过敏反应降低
C.NK细胞的细胞毒性升高
D.淋巴细胞数量增多
正确答案：延迟性过敏反应降低
第十六章单元测试
1、现代运动处方的运动形式不包括（）
A.力量性锻炼
B.有氧耐力运动项目
C.伸展运动与健身操
D.极限运动
正确答案：极限运动
2、肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
5、运动处方根据使用对象和目的不同可分为（）
A.改善运动处方
B.健身运动处方
C.康复运动处方
D.竞技运动处方
正确答案：健身运动处方；康复运动处方；竞技运动处方
6、现代运动处方的运动形式不包括（）
A.极限运动
B.伸展运动与健身操
C.力量性锻炼
D.有氧耐力运动项目
正确答案：极限运动
7、肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
10、运动处方根据使用对象和目的不同可分为（）
A.健身运动处方
B.竞技运动处方
C.改善运动处方
D.康复运动处方
正确答案：健身运动处方；竞技运动处方；康复运动处方
第十七章单元测试
1、关于身体成分的说法，正确的有（）。
A.身体成分又常以体脂百分比来表示
B.常包括体脂重（FM）和去脂重（FFM）
C.体脂%是指体脂量占体重量的百分比
D.指组成人体各组织、器官的总成分
正确答案：身体成分又常以体脂百分比来表示；常包括体脂重（FM）和去脂重（FFM）；体脂%是指体脂量占体重量的百分比；指组成人体各组织、器官的总成分
2、体重指数法（BMI）为（）表示肥胖。
A.≥23
B.18.5-22.9
C.<；18.5
D.>；25
正确答案：>；25
3、关于体重的说法，正确的有（）。
A.单纯性肥胖主要与遗传和营养过度及运动不足有关
B.人体内脂肪组织过量的积聚，则称为肥胖
C.标准体重是以身高为基准的体重
D.超重是指体重超过标准体重
正确答案：单纯性肥胖主要与遗传和营养过度及运动不足有关；人体内脂肪组织过量的积聚，则称为肥胖；标准体重是以身高为基准的体重；超重是指体重超过标准体重
4、肥胖形成的原因，正确的有（）。
A.能量物质摄入过多
B.遗传因素
C.内分泌因素
D.运动不足
正确答案：能量物质摄入过多；遗传因素；内分泌因素；运动不足
5、减肥的运动处方，正确的是（）。
A.有氧运动
B.运动频率，每周3-5次，最好每天1次
C.运动持续时间一般至少30分钟以上
D.长时间中低强度
正确答案：有氧运动；运动频率，每周3-5次，最好每天1次；运动持续时间一般至少30分钟以上；长时间中低强度
6、关于身体成分的说法，正确的有（）。
A.指组成人体各组织、器官的总成分
B.身体成分又常以体脂百分比来表示
C.常包括体脂重（FM）和去脂重（FFM）
D.体脂%是指体脂量占体重量的百分比
正确答案：指组成人体各组织、器官的总成分；身体成分又常以体脂百分比来表示；常包括体脂重（FM）和去脂重（FFM）；体脂%是指体脂量占体重量的百分比
7、体重指数法（BMI）为（）表示肥胖。
A.>；25
B.≥23
C.18.5-22.9
D.<；18.5
正确答案：>；25
8、关于体重的说法，正确的有（）。
A.人体内脂肪组织过量的积聚，则称为肥胖
B.标准体重是以身高为基准的体重
C.单纯性肥胖主要与遗传和营养过度及运动不足有关
D.超重是指体重超过标准体重
正确答案：人体内脂肪组织过量的积聚，则称为肥胖；标准体重是以身高为基准的体重；单纯性肥胖主要与遗传和营养过度及运动不足有关；超重是指体重超过标准体重
9、肥胖形成的原因，正确的有（）。
A.内分泌因素
B.能量物质摄入过多
C.运动不足
D.遗传因素
正确答案：内分泌因素；能量物质摄入过多；运动不足；遗传因素
10、减肥的运动处方，正确的是（）。
A.运动频率，每周3-5次，最好每天1次
B.运动持续时间一般至少30分钟以上
C.长时间中低强度
D.有氧运动
正确答案：运动频率，每周3-5次，最好每天1次；运动持续时间一般至少30分钟以上；长时间中低强度；有氧运动