智慧树知到《运动训练学（温州大学）》章节测试答案

智慧树知到《运动训练学（温州大学）》章节测试答案
第一章单元测试
1、下列不属于竞技体育基本的构成要素是
A.运动医学
B.运动训练
C.运动竞赛
D.运动员选材
正确答案：运动医学
2、下列不属于竞技体育形成基本动因的是
A.个性心理因素
B.美学因素
C.社会学因素
D.生物学因素
正确答案：个性心理因素
3、运动训练学的理论主要体现在
A.研究阐明各个专项的所有规律
B.阐明同类项目固有的属性和规律
C.阐明同类项目固有的属性和规律、研究阐明各个专项的所有规律
D.研究和阐明训练过程的一般规律
正确答案：研究和阐明训练过程的一般规律
4、从不同的实践过程中来看，竞技体育包含四个有机组成部分是
A.运动员选材
B.运动竞赛
C.竞技体育管理
D.运动训练
正确答案：运动员选材；运动竞赛；竞技体育管理；运动训练
5、运动训练活动的目的是提高运动员的
A.经济收入
B.运动成绩
C.竞技能力
D.运动能力
正确答案：运动成绩；竞技能力
6、运动训练活动的主体是
A.科研人员
B.教练员
C.管理人员
D.运动员
正确答案：教练员；运动员
7、依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高，运动员的运动成绩明显提高，竞技能力已没有可发展的空间。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第二章单元测试
1、下列对运动成绩的表达不正确的是
A.包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负
B.是运动员参加比赛的结果
C.是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定
D.是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现
正确答案：是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现
2、竞技体育比赛中，影响运动成绩的最根本、最重要的原因是
A.竞赛结果的评定行为
B.运动员在比赛中表现的竞技水平
C.对手在比赛中表现的竞技水平
D.裁判员的道德业务水平
正确答案：运动员在比赛中表现的竞技水平
3、人体从事体育活动的能力称为
A.竞技能力
B.训练水平
C.运动能力
D.训练能力
正确答案：运动能力
4、运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是
A.运动成绩
B.训练负荷
C.竞技能力
D.运动能力
正确答案：运动成绩；竞技能力
5、下列因素中，用来评价训练负荷强度的因素是
A.速度
B.次数
C.密度
D.高度
正确答案：速度；密度；高度
6、对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素
A.训练水平
B.比赛名次
C.竞技状态
D.竞技水平
正确答案：比赛名次；竞技水平
7、运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛名次。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、运动员在比赛中表现的竞技水平，是影响其运动成绩的最根本内因。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
9、运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技状态。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、运动员的竞技能力也就是训练水平。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第三章单元测试
1、运动训练原则是指
A.运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系
B.依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则
C.运动训练过程中遵循的模式化要求
D.运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势
正确答案：依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则
2、运动训练原则对运动训练的指导意义在于
A.不同训练原则适用于不同的训练项目
B.运动训练原则是组织运动训练所要遵循的基本准则
C.对运动训练实践具有普遍的指导意义
D.运动训练原则是运动员进行运动训练所要遵守的基本准则
正确答案：对运动训练实践具有普遍的指导意义
3、小周期负荷安排主要考虑的因素是
A.其它全部都是
B.负荷的大、中、小
C.不同的竞技状态
D.不同的训练任务
正确答案：其它全部都是
4、下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是
A.重量
B.难度
C.距离
D.组数
正确答案：重量；距离；组数
5、下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是
A.时间
B.高度
C.次数
D.密度
正确答案：高度；密度
6、增加运动负荷的基本形式是
A.波浪式
B.跳跃式
C.阶梯式
D.直线式
正确答案：波浪式；跳跃式；阶梯式；直线式
7、运动训练原则简要地说就是指训练规律。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、训练过程的负荷（）恢复（）提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、运动员训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期望值不同。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、导向激励与健康保障训练原则是指以实现预设目标为导向，激励运动员积极参与，并在为运动员身心健康提供有力保障的条件下组织运动训练活动的训练原则。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第四章单元测试
1、下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是
A.120次/分
B.180次/分
C.90次/分
D.150次/分
正确答案：90次/分
2、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心率应降至
A.150次左右
B.100次左右
C.120次左右
D.200次左右
正确答案：120次左右
3、比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是
A.短时间重复训练方法
B.高强性间歇训练方法
C.间歇性循环训练方法
D.中时间持续训练方法
正确答案：中时间持续训练方法
4、程序训练法由以下构件组成
A.检查手段
B.训练程序
C.评定标准
D.训练方法
正确答案：检查手段；训练程序；评定标准；训练方法
5、模式训练法由以下构件组成
A.训练方法
B.评定标准
C.检查手段
D.目标模型
正确答案：训练方法；评定标准；检查手段；目标模型
6、依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为
A.完整训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.持续训练法
正确答案：间歇训练法；重复训练法；持续训练法
7、体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、采用80秒进行强化型间歇训练时，一般用每分钟190次的心率进行监控。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方法进行训练的方法称模式训练法。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第五章单元测试
1、运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段
A.负重跑
B.上坡跑
C.牵引跑
D.逆风跑
正确答案：牵引跑
2、少儿力量训练应以
A.动力性练习
B.最大力量练习
C.专项训练
D.静力性练习
正确答案：动力性练习
3、持续训练法主要用于发展运动员的
A.有氧耐力
B.无氧耐力
C.
磷酸原供能无氧耐力
D.糖酵解供能无氧耐力
正确答案：有氧耐力
4、提高移动速度的基本途径
A.快速反应
B.力量训练
C.有氧训练
D.反复进行专项练习
正确答案：力量训练；反复进行专项练习
5、耐力训练的基本要求
A.重视呼吸能力的培养
B.结合专项需要进行训练
C.从少儿开始培养耐力
D.加强意志品质的培养
正确答案：重视呼吸能力的培养；结合专项需要进行训练；从少儿开始培养耐力；加强意志品质的培养
6、反应速度训练常用的方法手段
A.信号刺激法
B.运动感觉法
C.选择性练习
D.移动目标的练习
正确答案：信号刺激法；运动感觉法；选择性练习；移动目标的练习
7、运动员体能指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
9、发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、反应速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第六章单元测试
1、在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是
A.跳跃式
B.锯齿式
C.循序渐进
D.波浪式
正确答案：循序渐进
2、在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是
A.获得阶段
B.暂时消失阶段
C.相对稳定阶段
D.恢复阶段
正确答案：获得阶段
3、运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是
A.发展一般运动能力
B.发展协调能力
C.提高专项竞技能力
D.掌握多项运动技术
正确答案：发展一般运动能力；发展协调能力；提高专项竞技能力
4、在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是
A.跳跃式
B.直线式
C.波浪式
D.阶梯式
正确答案：直线式；波浪式
5、在训练周期的比赛的时期，运动负荷安排的重点应以提高练习的
A.难度为主
B.密度为主
C.强度为主
D.数量为主
正确答案：难度为主；密度为主；数量为主
6、赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、一般来说，训练课中常把素质训练放在前面，技术训练放在后面。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
9、小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第七章单元测试
1、早期选材包括
A.初级选材
B.高级选材
C.中级选材
D.基础选材
正确答案：初级选材；中级选材；基础选材
2、常用的判断骨龄的标志有
A.骨的发育的好坏
B.骨化中心出现的数目及大小
C.骨化中心的骨化区域和骨骺的形态变化
D.骨骺与骨干愈合
正确答案：骨化中心出现的数目及大小；骨化中心的骨化区域和骨骺的形态变化；骨骺与骨干愈合
3、制约运动员选材成才率的主要因素有
A.选材不重要训练更重要
B.候选对象的训练水平和训练阶段的衔接没有关系
C.优秀运动员与选材关系不大，在于后天训练
D.候选对象的训练水平和训练阶段的衔接
正确答案：候选对象的训练水平和训练阶段的衔接
4、科学选材的注意事项
A.训练与比赛的关系
B.选拔对象及年龄的确定
C.参赛与训练的关系
D.训练和管理的关系
正确答案：选拔对象及年龄的确定
5、运动员选材是根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、专项竞技特征是指运动员竞技能力在竞技过程中的综合体现，由具有不同表现形式的体能、技能、战术能力、运动智能、心理能力所构成。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、相对评价指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项儿童少年运动员群体的选材标准进行比较，从而确定该个体所处的位置或水平。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、选材是选择合适的“原材料”，是挑选优秀运动员苗子的过程。
A.正确
B.错误
正确答案：正确