维多利亚宣言从三大里程碑扩展为四大基石，增加了（）。

维多利亚宣言从三大里程碑扩展为四大基石，增加了（）。
A.适当运动
B.充足的睡眠
C.合理膳食
D.心理状态
正确答案：充足的睡眠