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腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者,运动员或长期从事剧烈运动人群,长时间坐位学习、办公坐姿不良人群。
腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者,运动员或长期从事剧烈运动人群,长时间坐位学习、办公坐姿不良人群。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
运动康复守护关节健康
人群
腰肌劳损
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腰痛是大多数腰椎间盘患者最先出现的症状,发生率约91%。表现为隐隐作痛。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。
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俯卧提膝是腰背部急性损伤缓冲器的有效训练方法。