“顺应自然”的养生之道包括（）。

“顺应自然”的养生之道包括（）。
A.根据外界环境变化适当添减衣物
B.顺应四季节律，调整养生方法
C.根据自身年龄安排合适的运动、饮食等
D.顺应自然界昼夜节律变化，调整作息时间
正确答案：根据外界环境变化适当添减衣物；顺应四季节律，调整养生方法；根据自身年龄安排合适的运动、饮食等；顺应自然界昼夜节律变化，调整作息时间