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为了获得最佳的减肥效果，每次最好持续（）左右。

为了获得最佳的减肥效果，每次最好持续（）左右。
A.30分钟
B.30-60分钟
C.1小时
正确答案：1小时
标签：小时 效果
上一条：科学健身要求每周体重下降不应超过（）公斤。
下一条：以增肌为目的的身体锻炼的动作强调（）。