如何提高心理适应能力？

如何提高心理适应能力？
A.提高对挫折的承受能力
B.建立协调的人际关系
C.塑造健全的人格品质
D.保持积极的心态
E.正确的认识自我
正确答案：提高对挫折的承受能力；建立协调的人际关系；塑造健全的人格品质 ；保持积极的心态；正确的认识自我