小小摇把手中拿，来回翻滚风浪大，我在浪里上下跳，你说手里拿的啥。（打一运动）

小小摇把手中拿，来回翻滚风浪大，我在浪里上下跳，你说手里拿的啥。（打一运动）
谜底：跳绳
解析：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。