四四方方一糍粑，满满粘着黑芝麻，粒粒从人嘴里过，一生也难吃光它。（打一物）

四四方方一糍粑，满满粘着黑芝麻，粒粒从人嘴里过，一生也难吃光它。（打一物）
谜底：书
解析：书是人类用来纪录一切成就的主要工具，也是人类交融感情，取得知识，传承经验的重要媒介，对人类文明的开展，贡献非常大。