小小包，小小帽，里面有个小宝宝。（打一植物果实）

小小包，小小帽，里面有个小宝宝。（打一植物果实）
谜底：莲子
解析：莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。