辨认自身或他人压力的关键是（）。

辨认自身或他人压力的关键是（）。
A.了解身体状况以及相关的行为变化
B.解反常情绪反应以及身体变化
C.了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
D.了解身体反应以及情绪控制能力
正确答案：C