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有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果（）

有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果（）
A、40分钟
B、1小时
C、1小时30分钟
正确答案：A
标签：小时 有氧运动 效果
上一条：一套动作中每缺一组难度动作，由难度裁判扣1分。（）
下一条：一套有氧健美操一般包括（）