体育锻炼有效促进人体发展的科学依据和理论基础是

体育锻炼有效促进人体发展的科学依据和理论基础是
A、同化和异化作用
B、“用进废退”法则
C、遗传与变异理论
D、超量恢复原理
正确答案：ABCD