合理摄入膳食纤维对2（）3岁幼儿的益处是（）。

合理摄入膳食纤维对2（）3岁幼儿的益处是（）。
A、调节人体生理机能
B、改善肠道环境，促进肠胃蠕动，减少便秘
C、保护内脏、维持体温
D、为身体提供充足的热量
正确答案：B