对心理压力的自我调节

对心理压力的自我调节
A、要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力
B、科学、合理运用减压技术
C、要学会分析压力的来源
D、要有对待压力的积极态度
正确答案：要有对待压力的积极态度，要学会分析压力的来源，要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力，科学、合理运用减压技术