几位老人一起讨论老年人运动的看法，下列观点中正确的是

几位老人一起讨论老年人运动的看法，下列观点中正确的是
A、老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B、老人累了一辈子应该多休息
C、开展体育赛运动，激活机体活力
D、应根据自身身体状况，科学适度运动
E、冬季不管什么天气都要坚持到户外活动
正确答案：应根据自身身体状况，科学适度运动