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力量增长得快,停止训练后消退得越快。故力量增长后,还必须每天训练才能保持原来的水平。
力量增长得快,停止训练后消退得越快。故力量增长后,还必须每天训练才能保持原来的水平。
正确答案:错误
标签:
力量
水平
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爬泳手臂出水动作应缓慢平稳,前臂和手应尽量保持一定的紧张度。
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仰泳的优势在于动作省力,速度均匀,因此速度虽慢于爬泳,但接近蛙泳,快于蝶泳。