有研究表明，在监督下进行锻炼，不仅可取得（）的锻炼效果，还可以根据处方对象功能的提高，及时调整处方，以取得更好的效果。

有研究表明，在监督下进行锻炼，不仅可取得（）的锻炼效果，还可以根据处方对象功能的提高，及时调整处方，以取得更好的效果。
A、较好
B、较差
C、不变
D、逐渐降低
正确答案：较好