跑步比赛前，应如何准备？

跑步比赛前，应如何准备？
A、增加训练量以提高体能
B、提前熟悉比赛路线
C、保持良好的作息和饮食习惯
D、忽视比赛前的热身活动
E、准备好必要的装备和补给
正确答案：增加训练量以提高体能|提前熟悉比赛路线|保持良好的作息和饮食习惯|准备好必要的装备和补给