提高自己的挫折忍耐力，可以从以下几步做起（）

提高自己的挫折忍耐力，可以从以下几步做起（）
A、坚定自己，增强自信
B、调节抱负水平
C、建立和谐的人际关系
D、创造挫折情境
正确答案：坚定自己，增强自信|调节抱负水平|建立和谐的人际关系