跑步时，哪项措施对于减少受伤风险最为重要？

跑步时，哪项措施对于减少受伤风险最为重要？
A、忽视身体的疲劳信号
B、定期进行体检
C、增加跑步量以提高体能
D、只在柔软的场地上跑步
正确答案：定期进行体检