个人压力管理的方式主要有（）。

个人压力管理的方式主要有（）。
A、学会管理自己的时间
B、注意休息放松，加强体育锻炼
C、寻求社会支援
D、改善工作设计
正确答案：学会管理自己的时间|注意休息放松，加强体育锻炼|寻求社会支援