老年人睡眠的特点是什么？

老年人睡眠的特点是什么？
A、睡眠时间较短，但睡眠质量较高
B、睡眠时间较长，但易醒、易失眠
C、睡眠时间较短，且容易醒来和失眠
D、睡眠时间较长，但质量较差
正确答案：睡眠时间较短，且容易醒来和失眠