为什么运动之前要做准备活动（）

为什么运动之前要做准备活动（）
A、提高大皮层神经细胞的兴奋
B、先出一点汗对身体有好处
C、预防突然收缩而拉伤肌肉
D、以上均是
正确答案：提高大皮层神经细胞的兴奋|预防突然收缩而拉伤肌肉