常用气息训练的四种方式：快吸快呼、（）。

常用气息训练的四种方式：快吸快呼、（）。
A、上吸下呼、上吸上呼、下吸下呼
B、里吸外呼、外吸里呼、外吸外呼
C、慢吸慢呼、快吸慢呼、慢吸快呼
D、上吸里呼、上吸里呼、上吸里呼、
正确答案：慢吸慢呼、快吸慢呼、慢吸快呼