关于健康人适量运动说法错误的是

关于健康人适量运动说法错误的是
A、每周运动五次以上
B、强度以心率=170（或150）（）年龄（岁）为宜
C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
D、每次运动应竭尽全力
正确答案：每次运动应竭尽全力