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按照超量恢复理论，下一次的训练应在上一次训练的超量恢复阶段施予负荷。（）

按照超量恢复理论，下一次的训练应在上一次训练的超量恢复阶段施予负荷。（）
正确答案：正确

标签：负荷阶段理论

上一条：要想取得良好的训练效果，应持续在前次负荷后训练者机体还没有得到必要恢复时进行下一次训练。（）

下一条：训练水平即为运动员的参赛能力。（）