以下哪个是我国自古就有的平衡饮食观点（）

以下哪个是我国自古就有的平衡饮食观点（）
A、五谷为助、五果为养、五畜为益、五菜为充
B、五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充
C、五谷为养、五果为益、五畜为助、五菜为充
D、五谷为养、五果为助、五畜为充、五菜为益
正确答案：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充