在进行瑜伽练习时，如果感到身体不适或疼痛，我们应该：

在进行瑜伽练习时，如果感到身体不适或疼痛，我们应该：
A、继续练习，直到问题消失
B、停止练习，寻求专业帮助
C、忽略疼痛，继续原来的练习计划
D、自行调整动作，试图缓解疼痛
正确答案：停止练习，寻求专业帮助