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在进行瑜伽练习时,为了保持正确的体态,我们应该:
在进行瑜伽练习时,为了保持正确的体态,我们应该:
A、快速进行动作,不考虑呼吸和平衡
B、忽略身体的感受和反应
C、时刻保持背部挺直,肩膀放松
D、只做自己喜欢的动作,不考虑整体效果
正确答案:时刻保持背部挺直,肩膀放松
标签:
肩膀
时刻
动作
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以下哪个动作可以帮助纠正圆肩问题?
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圆肩问题通常与哪些肌肉群的紧张有关?