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在动作训练阶段,下列哪种运动项目能最有效地解决转体动作模式问题?

在动作训练阶段,下列哪种运动项目能最有效地解决转体动作模式问题?
A、伐木动作
B、单侧划船动作
C、箭步蹲
D、屈髋动作
正确答案:伐木动作