在以下手法中，动作要领要求沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚的手法是（）

在以下手法中，动作要领要求沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚的手法是（）
A、滚法
B、一指禅推法
C、按法
D、推法
正确答案：一指禅推法